" Temperos / Complementos de cozinha / Aperitivos / Acepipes e entradas / Cachorros, combinados e sanduíches / Caldos e sopas / Açordas, migas e papas / Cozidos / Ovos, pratos de queijo e soufflés / Peixes e mariscos / Carnes / Arroz / Massas / Bolas, empadas, empadões, folares, fritos, pastéis, pastelões, tartes e tortas / Legumes secos e verdes / Saladas e seus molhos / Enchidos." | (a repetir)

Tempo 8 I (a trabalhar com) VIGOR

V (de vidigal) + IGO (de Igor) + R (de rita) = VIGOR (brevemente em 3 copos)

(ou um copo de 3...)